The 3 minute game vanuit het Wheel of consent ( Betty Martin ) is een leuk, leerzaam en wellicht spannend spel om te spelen. Het woord spel vindt ik zelf niet helemaal passend ( het dekt niet de hele lading ) al is het zeker ook spelen. Het is ook een onderzoek in jezelf. Naar je verlangen, je grenzen, je uit te spreken, kwetsbaar zijn en open te stellen. Deze workshop ga je aan als koppel. Dit kan je partner zijn maar dat hoeft zeker niet, het gaat om een tweetal.
De vorm is gebaseerd op twee vragen; wil jij en mag ik, gesteld vanuit het hart en wens. De invulling hiervan kan een aanraking zijn, een knuffel, aandacht etc en dit is opgedeeld in vier basiscomponenten; geven, ontvangen, nemen en toestaan.
Het interessante is dat je hierin lagen tegen kunt tegenkomen waar je jezelf niet bewust van bent.
We zijn niet altijd gewend om de ander te vragen om iets voor ons te doen op een directe manier. Zo zijn we ook niet altijd gewend om te vragen of wij iets mogen geven of doen. En zeker niet op een directe manier.
Soms geven we bijvoorbeeld iets aan de ander met de verwachting iets terug te krijgen. Dan is alles hierin indirect en nog maar de vraag of het gaat leiden tot wat je hoopt of wenst. En de ander kan iets van je vragen maar durf je in contact met jezelf te voelen of en hoe je dit vanuit je hart kunt geven. Ook kunnen we lang niet altijd ontvangen zonder terug te geven ( en ontvangen zo niet het kado hiervan ) of durven wij te geven zonder iets terug te verwachten.
Binnen relatie's vormt zich ook vaak de dynamiek van ongevraagd iets geven aan de ander. Niet in afstemming of de ander dit ook wil ontvangen. En hoe kun je iets geven als er niet ontvangen wordt ? Wil je het ontvangen met een open hart ? Of sta je er niet voor open omdat het een grens raakt ? Kun je onvoorwaardelijk geven en zo ook het kado hiervan ontvangen ?
Dit is dus consent - ofwel overeenkomen - op een hele speelse manier.
Vooraf drinken we thee, ontmoeten elkaar en krijgen jullie uitleg over het Wheel of consent. Zeker niet om alles te moeten onthouden want we gaan vooral in de praktijk oefenen, maar wat theorie kan fijn zijn.
Jullie zijn als stel vrij om de eigen wensen en grenzen in te brengen. De algemene regel is wel dat intiem zoenen/seksualiteit in deze sessie niet is toegestaan ( uiteraard wel binnen de 3 minute game opzichzelfstaande ).
Tijdens de 3 min game begeleidt ik jullie steeds. Ik observeer de communicatie en lichaamstaal en kan vragen stellen of bijvoorbeeld het spel even stil leggen om zo even te voelen hoe het met je/jullie is. Dit om jullie bewust te krijgen van de plek waarin geven of ontvangen in overeenstemming gebeurd en of je deze plek volledig durft in te nemen.
Zo kun je meer en meer helderheid krijgen of je;
Waar : Tjalleberd
Tijdsduur : 120 minuten
Investering : € 120,00
Een kennismakingsgesprek per telefoon is uiteraard mogelijk.
Hoewel ik geen verschillende tarieven hanteren kan ik mij voorstellen dat de 3 minute game je wel roept, maar dat het financieel wat lastiger kan zijn. Ik sta er altijd voor open om hierover in contact te gaan. Wellicht komt de donatiepot ook goed van pas.
Sjamanistisch centrum Mooi Gevoel
